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練習頻度

2015/4/16

アームレスリング 練習頻度について

今回は、アームレスリングの練習頻度について僕なりに解説しようと思います。

アーム基礎編過去の記事

  1. 練習頻度
  2. 道場選び
  3. アームレスリング台2
  4. オーバー・ザ・トップ
  5. 体重1
  6. 年齢1

アーム成長日記過去の記事

  1. 成長4
  2. 成長3
  3. 成長2
  4. 成長1

減量日記過去の記事

  1. 減量3
  2. 減量2
  3. 減量1

サイト管理人:こーし

はじめまして!

サイトに遊びに来てくれてありがとう!

2014年の9月から
アームレスリングを始めたばかりのビギナーです!

このサイトを通じて初心者の皆さんと共に成長して強くなっていけたら嬉しく思います^^

是非一緒に切磋琢磨していきましょうね!

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